1. Muzyka klasyczna Wpływ muzyki klasycznej na relaksację Muzyka klasyczna od wieków uważana jest za jedną z najbardziej relaksujących form dźwięku. Jej spokojne tempo, harmonia i subtelne melodie mają zdolność uspokajania i redukowania stresu. Kompozycje takie jak Sonaty Beethovena czy Koncert skrzypcowy Bacha wspaniale wpływają na nasze samopoczucie, relaksując...